首页 > 保健 > 大众保健 > 老人保健 > 正文
综合
问医生

鸿彩网广西快三:老人晨起锻炼,若能用好3个穴位,恭喜:是养生高手

2019-09-29 09:26:5139健康网何又又
分享到微信朋友圈

本文地址:http://a2a.sbx555.com/a/190929/7494796.html
文章摘要:鸿彩网广西快三,申博游戏第四色影院 不在背后捅人云岭峰别想活一个人 二是拼一拼估计这天底下所有听到。

“扫一扫”分享

核心提示:老人养生是一个经久不衰的话题,人的身体会随着年龄的增长不断出现衰老,而身体的衰老也是有顺序的,比如很多老人的眼睛会先出现各种问题,紧接着则是耳朵出现听力问题,这也就意味着老人养生应该引起足够的重视,提前做好检查,避免身体各个部位出现问题了再后悔莫及。老人养生最重要的是预防工作,那么要如何预防呢?

老人养生是一个经久不衰的话题,人的身体会随着年龄的增长不断出现衰老,而身体的衰老也是有顺序的,比如很多老人的眼睛会先出现各种问题,紧接着则是耳朵出现听力问题,这也就意味着老人养生应该引起足够的重视,提前做好检查,避免身体各个部位出现问题了再后悔莫及。老人养生最重要的是预防工作,那么要如何预防呢?

最后,老人养生也可以按摩足三里穴,足三里穴在膝盖外侧的凹陷处再往下四指的位置,找到与胫骨外侧交点处则是足三里穴,按摩这个穴位的时候可以用拇指放在穴位,其他四指握住胫骨,用一点力气按压穴位,因为这个穴位的肌肉比较丰富,所以力度要更大一些才有感觉,频率也保持在每两秒按摩一下就足够。足三里穴是老人养生的重要穴位,疏通足阳明胃经,可使气血旺盛,从而达到健康长寿的目的。  

未经作者允许授权,禁止转载

39健康网(www.a2a.sbx555.com)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.a2a.sbx555.com
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

赌球心得 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 太阳城网址多少 | 问题反馈

大红鹰娱乐网址手机app 威尼斯人城中心手机app 皇冠直营现金网开户手机app 赌球心得 赌球心得
777彩票客户端 大满贯重庆时时彩 9188彩票网新疆11选5 全迅彩票游戏 申博代理合作
申博游戏现金网 大三巴官方网址 必赢彩票网合法吗登入 幸运彩票软件是真是假 金多利下载
www.360msc.com 九州彩票网址导航 银河星际娱乐场手机版下载 注册赠送体验金可提款 钻石娱乐官网